AfHo®

AFHO är en enklare dansklass i träningsform - med energi, känsla och driv. Fokus ligger just på känslan och på att släppa loss, mer än svåra steg.

De två starka influenserna är Afro och House, därav namnet AFHO!

Afro - stora dynamiska rörelser som involverar hela kroppen, framförallt överkroppen som du öppnar upp och frigör! Det är rörelser inspirerade av olika afrikanska stilar dansstilar- modifierat till gruppträningsformat

House - är en klubbans från tidigt 80 tal, som har sina rötter i Chicago och New York. Några av det moment som är karaktäristiska för house är de snabba fotarbetet och jacking. House-dansen handlar mycket om personlighet, känsla, stil och rytmik!

Eftersom house till viss del härstammar från den afrikanska dansen, så blir det en naturlig kombination - samtidigt som båda stilarna kompletterar varandra både i rörelse och musik!

Utöver dessa två huvud-influenser kan små inslag från andra dansstilar smyga sig in hör och där för att skapa ännu mer variation och kontraster